ភ្ជាប់​ទៅ​គេហទំព័រ​ទាក់ទង

ព័ត៌មាន​​ថ្មី

Hello VOA សុខភាព៖ វិធី​ព្យាបាល​៥​ចំណុច​អាច​ជួយ​បំបាត់​រោគសញ្ញា​នៃ​អាការៈ​អស់រដូវ​របស់​ស្រ្តី


Hello VOA សុខភាព៖ វិធី​ព្យាបាល​៥​ចំណុច​អាច​ជួយ​បំបាត់​រោគសញ្ញា​នៃ​អាការៈ​អស់រដូវ​របស់​ស្រ្តី
សូម​រង់ចាំ
Embed

No media source currently available

0:00 0:26:49 0:00
ទាញ​យក​ពី​តំណភ្ជាប់​ដើម

អ្នក​ជំនាញ​វេជ្ជសាស្ត្រ​គឺ​ លោក តាំង តេកហុង ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ខ្មែរ​នៅ​ទីក្រុង Jacksonville រដ្ឋ Florida សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ថ្លែង​ថា​ វិធី​ព្យាបាល​រោគសញ្ញា​នៃ​អាការៈ​អស់​រដូវ​របស់​ស្ត្រី​មាន៥ចំណុច​ដែល​សំខាន់ៗ។ ចំណុចទី១​គឺ​អាការៈ​ក្តៅក្រហល់ក្រហាយ​ ឬ Hot flashes។ ប្រសិន​បើ​មាន​អាការៈ​បែបនេះ​ គេ​គួរ​ជៀងវាង​កុំ​ទទួលទាន​អាហារ​ណា​ដែល​មាន​គ្រឿងទេស​ច្រើន​ កុំ​ទទួល​ទាន​គ្រឿង​ស្រវឹង​ កាហេ្វ​ ជាពិសេស​កុំ​ឲ្យ​មាន​សំពាធ​ក្នុង​ចិត្ត។ ចំណុចទី២​ គឺ​បញ្ហា​ស្ងួត​ក្នុង​យោនី ដែល​គេ​អាច​ប្រើប្រាស់​ទឹក​រំអិល​លាប​ស្បែក​ក្នុង​យោនី។ ចំណុច​ទី៣ គឺ អាការៈរាគនោម​នៅ​ពេល​ដែល​ស្រ្តី​ក្អក​ កណ្តាស ឬ សើច។ ការ​ហាត់​ប្រាណ (Kagel) អាច​ជួយ​ឲ្យ​សាច់ដុំ​ដែល​ជួយ​ប្លោកនោម​មាន​ភាពរឹងមាំ​ឡើង​វិញ។ ប្រសិន​បើ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ ត្រូវ​ឈាន​ដល់​ការវះកាត់​ដើម្បី​ព្យាបាល។ ចំណុចទី៤ គឺ​អាការៈ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត។ គេអាច​ប្រើ Estrogen (អេស្រ្តូហ្សែន) ឬ ថ្នាំ​ជួយ​ផ្នែក​អារម្មណ៍​ដូចបាន​រៀបរាប់​ខាងលើ។ ចំណុច​ទី៥​ គឺ​ជា​អាការៈ​ពុកឆ្អឹង។ គេ​អាច​ប្រើ​ថ្នាំ​ដើម្បី​ជំនួយ​ដល់​ឆ្អឹង​មាន​ដូចជា​ Biphosphonate, កាល់ស្យូម (Calcium)​ វិតាម៉ីនDជាដើម៕ (អ្នកស្រី ស៊ូ ពេជ្រចិន្តា, Hello VOA, វ៉ាស៊ីនតោន, ១៨ មករា ២០១៨)

កម្មវិធី​នីមួយៗ

មើល​វីដេអូ​ទាំង​អស់
XS
SM
MD
LG