Your browser doesn’t support HTML5
ជំងឺពុកឆ្អឹង៖ ការព្យាបាលនិងការទប់ស្កាត់
វ៉ាស៊ីនតោន៖ វិធីសាមញ្ញពីរដែលអាចទប់ស្កាត់ជំងឺពុកឆ្អឹងគឺទី១ ការទទួលទានម្ហូបអាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនដេ ដែលម្ហូបទាំងនោះរួមមាន ផលិតផលទឹកដោះគោ បន្លែដែលមានស្លឹកពណ៌បៃតង ត្រី យ៉ាអួ (yoghurt) និងតៅហ៊ូ ជាដើម ហើយទី២ ការហាត់ប្រាណ ដូចជាការដើរលឿន រត់តឹកៗ រាំ ថៃជី ឬ យោហ្គា និងជិះកង់។ល។ នេះបើតាមសម្តីរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តាំង តេកហុង ខែ្មរអាមេរិកាំងដែលកំពុងធ្វើការនិងរស់នៅទីក្រុង Jackson Ville រដ្ឋហ្វ្លរីដា សហរដ្ឋអាមេរិក ដែលបានមានប្រសាសន៍ក្នុងកម្មវិធីហេឡូវីអូអេកាលពីថ្ងៃទី ២០ ខែ កុម្ភៈនេះ។
«ស្ត្រីនៅមានរដូវនិងបុរសដែលមានអាយុក្រោម៧០ឆ្នាំ ក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវការជាតិកាល់ស្យូមចំនួន១.០០០mg និងវីតាមីនដេ ៦០០mg IU។ ស្ត្រីអស់រដូវនិងបុរសដែលមានអាយុលើស៧០ឆ្នាំក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវការជាតិកាល់ស្យូមចំនួន១.២០០mg និងវីតាមីនដេ ៨០០mg IU»។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តាំង តេកហុង មានប្រសាសន៍ថា សកម្មភាពមួយចំនួនក៏ត្រូវជៀសវាងផងដែរ។
«កុំប្រើព្រំជូតជើងនៅផ្ទះ ដែលអាចកាត់បន្ថយការជំពប់ជើងដួល។ ពាក់ស្បែកជើងកៅស៊ូអត់កែង។ ប្រើឈើច្រត់បើចាំបាច់។ ដាក់បង្កាន់ដៃនិងកម្រាលសុវត្ថិភាពនៅបន្ទប់ទឹក។ ជណ្តើរនឹងបន្ទប់ត្រូវមានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់។ បន្ទន់ជង្គង់រើសរបស់នៅលើកម្រាលដោយរក្សាខ្នងឲ្យនៅត្រង់។ ឈប់ជក់បារីនិងទទួលទានសុរាច្រើន»។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តាំង តេកហុង
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តាំង តេកហុង មានប្រសាសន៍ថា គោលបំណងនៃការព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹងគឺគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺពុកឆ្អឹង ការពន្យឺត ឬបញ្ឈប់ការសឹកនៃឆ្អឹង ការទប់ស្កាត់ការប្រេះស្រាំឆ្អឹងដោយការប្រើឱសថដើម្បីពង្រឹងឆ្អឹង និងការជៀសវាងការដួលដែលអាចបណ្តាលឲ្យប្រេះស្រាំឆ្អឹង។លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តាំង តេកហុង បានផ្តល់យោបល់ថា ឱសថ Bisphosphonates ត្រូវបានប្រើជាឱសថចម្បងសម្រាប់ការពារនិងទប់ស្កាត់ជំងឺពុកឆ្អឹងសម្រាប់ស្ត្រីអស់រដូវ។ ឱសថផ្សេងទៀតរូមមានAlendronate (Fosamax), Ibandronate (Boniva), Risendronate (Actonel), ហើយឱសថ Calcitonin ដែលបន្ថយការសឹកឆ្អឹង និងបន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងឆ្អឹង ឱសថ Estrogen ដែលពេលនេះគេមិនសូវប្រើសម្រាប់ការពារជំងឺពុកឆ្អឹងទេ ឱសថ Reloxifene, Parathyroid, Teriparatide or Forteo ដែលជួយរៀបចំកសាងឆ្អឹង និងឱសថ Denosumate។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តាំង តេកហុង មានប្រសាសន៍ថា ឆ្អឹងមនុស្សលូតលាស់រហូតដល់អាយុ៣០ឆ្នាំ។ ដូច្នេះលោកផ្តល់យោបល់ថា មនុស្សត្រូវការរបបអាហារដែលមានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ជាពិសេសវីតាមីនដេនិងជាតិកាល់ស្យូម និងហាត់ប្រាណទៀតទាត់៕