ស្ទើរតែរាល់សប្តាហ៍ គេឃើញមានវិធីកំណត់របបអាហារថ្មី ដែលធានាថានឹងធ្វើឲ្យស្រកទម្ងន់ និងមានសុខភាពល្អ។ ចំណីអាហារនៅតំបន់មេឌីទែរ៉ាណេ ឬអាហារមានជាតិស្ករទាប ដែលជារបបអាហារជប៉ុននោះ គឺគ្រាន់តែជាការនិយមមួយក្នុងពេលថ្មីៗនេះប៉ុណ្ណោះ។ បច្ចុប្បន្ន ការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថា ហ្សែនរបស់អ្នកអាចដើរតួនាទីសំខាន់នៅក្នុងការបញ្ជាក់ថាតើរបបអាហារបែបណាដែលត្រូវនឹងអ្នក។